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别人眼中的自己可能是个怪物
匿名
每天都想哭，却没地方哭，拼命的忍住眼泪。别人认为挂科也没什么，可是我却总是认为挂科天都要踏了，我害怕自己考不好。我不敢再向朋友和家人们哭诉，因为换来的总是远离和厌恶。每天都要装成一个正常人，我不想他们觉得我是怪物。
其他事情也这样吗
挂科很正常，虽然我没挂过
那就努力去做好不挂科。
找个地方好好哭一哭
总认为挂科天就要塌了。这会让你很焦虑，可能还会出现身体反应。那请问挂科对你意味着什么？结果是什么？
对我意味着不能顺利毕业，结果是要补考，绩点会降
你好，能感觉到你对自己有一份内在要求，不过有点勉强自己。你的情绪需要宣泄和疏导，也许我们聊聊，天地会变个颜色。
不要让挂科给自己太大压力，只要用心努力，相信一切都会好起来。
其实没有人那么在乎你的，只是自己太在乎了
那不如好好学习？多学习会总比乱想有效果
这是明显的认知极端，挂科不会导致天塌，但你的认知会认为这个事情极其恐怖，所以，如果再想想，人生还有比挂科更严重的，如：天灾人祸。要想成为正常人，装是装不出来的，而是要强大的心理素质。
每天都想哭的你真让人心疼。没有人理解你对于挂科的恐惧和害怕。也许你是希望考的好可以换来家人和朋友对你的关爱吧。越是这样你就越容易在考试这件事情上发挥不好。想哭就哭出来，哭不出来找我说说。
如果想哭就说明内在有很多的情绪，这些情绪一定要释放出来，压抑的越多越久越麻烦