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傻女
不知是不是两天一夜没有睡觉的原因，还是听到他说医生让他两个月后才能让他下地的原因，我平时的冷静不知道去了哪里，脑子里一团浆糊中……一个冷水澡都没能让我平静下来，我要怎么做？怎么去说？怎么去沟通，交流？才能既不让他有反面心里还能成功达到我想的结果？[难过][难过][难过]
先让自己的情绪平复下来再想沟通的事情，在情绪状态中是很容易激化矛盾的。
现在也沟通不到他的，我现在就是想明后天怎么去沟通？
找人聊聊，先把心理的慌乱情绪释放出来。
你想和他沟通什么问题，又想达到什么效果呢？在你心烦意乱的时候，找个人说一说，思路可以更清晰。
谢谢你的信任，在这里留言，看了你的叙述，希望冷静下来，好好交流，我们只有自己非常冷静的时候，才能去反思行为，找到问题，从而想办法去解决它，欢迎与我私聊。
两天一夜没有睡觉，你是累坏了。如果可以，踏踏实实睡一觉，睡起来可能头脑就清楚多了。
我也想睡，可脑子里有点乱……怎么睡得着
你焦虑和恐惧的是什么呢，会让你更好还是带来更多障碍呢
焦虑恐惧会失去他的心，障碍时间和关怀让他对她很不舍
可是看了你的留言，我也是一团浆糊呀，不知道你们发生了什么事？为什么他不可以下地，为什么沟通会这么难？