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情绪压力那些事儿
匿名
感觉自己就是窝囊废，一直都是窝囊废，没有比我更窝囊的
你好，发生了什么？可以说说吗？
短短的三句话，你用了三个“窝囊”，看来这个“窝囊”让你生气了。是什么让你给自己贴上这个标签的呢？如果你能把这个“窝囊”看透、读懂，那么也就是你能摆脱它的时候了
能这么贬低自己？该是怎样的故事呢？一蹶不振醒来，定要绝地反击！祝福你！
好情绪化的表达，而且是针对自己。窝囊具体指什么呢？
你所说的窝囊废，原本不属于你。有印象是谁经常在你面前提到呢？
一件事情做不好或者一段关系处理不好，代表不了你的一生。
遇到什么事让你受挫了？
每个人都有窝囊的时候，看看自己有的优势，在自己优势的方面从事一些活动。
什么事情让你下这样的结论？
自我否定好强啊，是谁给你贴的标签呢？
用了一个，一直！是别人对你的评价还是你自己这么认为的呢？如果是你自己这么认为的，为什么会这么认为的呢？
理解你现在的困境，经历了什么呢？相信一切都会好起来。很希望可以帮到你。