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壹点灵 公益解答 压抑

压抑

匿名  

内心很压抑感觉，什么事都没耐心去做，整天行尸走肉的感觉，对未来恐惧焦虑，想改变自己，却无从下手。

回答
4个回答
张丽心理咨询师

您希望有一个怎样的未来呢？找到目标，再一步步的努力去实现，迈出一小步就离美好又近了一步。加油

李汶骏心理咨询师

内心压抑，什么事都不想做，天天像行尸走肉一样，确实过得太不容易了。不过也不是改变不了，欢迎私聊。

张丽心理咨询师

你好！是什么让你压抑？又是什么让你对未来恐惧？你是在什么情况下想改变自己？如果要找问题的根源及合理化建议，咱们可以一起探讨，共同朝可能性努力

彭俐钗心理咨询师

看起来目前你很迷茫，有强烈的无力感，对自己不满意又觉得无从下手。一个可能现在你处于情绪低谷期，另一个是不是有什么事情发生？来到这里，就跨出了行动的第一步，所以从现在，从这里，有改变的欲望，你已经有内在动力！很棒的第一步！加油！希望可以帮你

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