专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心得
匿名
什么是真正的爱自己？
1接受自己
2满足自己
3喜欢自己
可很多人连第一步都做不到，包括我自己
很多人都做不到呢，为何要强迫自己做到？在心中是什么让你必须做到？这种焦虑情绪下的你，可能会很不舒服。这与小时候的生活环境有关，需要我们一起探索，如果愿意。可以私聊我。
嗯，谢谢您的分享...
接受自己...全然无条件的接纳自己是有点难度，接受自己是爱自己欣赏自己的前提......
接受自己很不容易，这个社会塑造了那么多成功的形象，跟他们对比，让人低头承认自己的缺点和不完美，接受负面情绪的体验，本来就是件反人性的事。
那你也很累吧
在体验和感悟中慢慢认识自己，学会放下不切实际的可能，关注现实的可行的自己，反而轻松了。
理解，成长自己的路上没有坦途，但路是越走越宽的，加油！