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平台承诺 免费退改
这是不是内心不自信的表现
匿名
我有个很奇怪的问题！就是我发现衣服裤子鞋子都够穿，但是只要发现是自己很喜欢的或者有点不完美的，就很想要再买一件或者一双一模一样的衣服或鞋子，不买的话就很难受，老师这个要怎么破？
是经常发生吗？还是偶尔为之？
可能你对外表有些完美主义倾向，背后可能有更深层的原因，需要详细的探讨一下。
朋友您好！这种情况从表面上看是一种强迫思维，实质是一种焦虑情绪导致的
这个要看对你的影响有多大。人们往往会通过购物满足一些心理需求，而这些心理需求是有根源的。
朋友你好，你这种情况是经常还是偶尔？
我们每个人都会注重外在形象，但要是因为这影响到你的正常生活，就要重视了。
你的内在没有得到满足，即你没有足够的安全感。
训练内在觉察，看看是什么原因让自己没有安全感