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考前焦虑症

失心人  

明天就要中考了。
总是担心这个担心那个。

回答
6个回答
杨秋玲心理咨询师

就把考试当做人生的一次必修课吧,不必在乎结果怎么样,只要经历过就好,今晚放松心情,睡个好觉,预祝你明天:考的内容全会,就算蒙的也全对,哈哈~

李玉梅心理咨询师

明天中考了!今天早点睡!睡前把明天用的都准备好!想啥都没用!就是专心答题最重要!

陈原心理咨询师

别想太多,以平常心待之。

马平原心理咨询师

把精力集中到自己要做的事情上,许多人在和你一起参加考试,让其成为一个愉快的过程。

李观胜心理咨询师

平常心,再多的担心也解决不了最终的成绩,把平时学到的功课发挥出来就行了。加油,祝你考出好的成绩。

王全胜心理咨询师

明天考试,现在可以睡觉了。躺在床上后,告诉自己:我已经为明天的考试做好了准备,我有信心取得好成绩。默念十遍后睡觉。祝好!

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