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高考不理想,情绪低落什么都不想做

匿名  

高考发挥的不理想,很多有把握的题目都写错了,考试的时候脑子嗡嗡的响,跟熬了通宵没睡觉似的。然后考完之后的这些天情绪都特别低落,每天都觉得没精神,觉得生活好没意思。要是考不上大学我还能干嘛,好累啊,觉得吃饭睡觉走路都很累,睡着了还好,睡不着总是想哭,内心很郁闷也很烦躁。

回答
10个回答
丁幸娜心理咨询师

亲爱的,很理解你低落的心情。我感觉好像你的心在下雨。如果有需要的话,点我的头像找我聊一聊吧?

张瑶骅心理咨询师

睡一觉,有精神了可以聊聊未来怎么办

马晓红心理咨询师

条条大路通罗马,心若在,梦就在

黄慧心理咨询师

高考失利让你特别伤心,我相信任何人遇到这种事情都会情绪低落。目前你需要的是一些情绪上的疏导,再调整心态,重新振作起来。

王茂芳心理咨询师

考完了,就别再想了。先痛痛快快玩玩再说。

自由人*〃普通用户

又不是考不好就不能上本科,上不了本科 读专科也可以读研啊,高考现在不是唯一的出路了,从来都不是,没有别人说的那么重要。

张郑丽心理咨询师

你好,高考发挥失常,确实让人会产生自责情绪,这是人之常情。适度的受挫可以让我们总结经验,更好地面对今后的生活。谁都是在试错中成长的,同时,有谁没有失误过呢。在目前,高考对于我们来说很重要,但如果延展到漫长的一生,一场考试是不能将我们定格的。希望一直都在,休息一下,找到自己内心的力量。

卢海涛心理咨询师

高考对你是很重要的,没发挥好,心里很难受。

赵莉丽心理咨询师

感到自己没有发挥好,是觉得自己不能面对,或者说不能承担谁的情绪吗?

张立国心理咨询师

老师愿意帮助你,可以私聊!

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