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总觉得自己的抗压能力差..比如说找一份工...

Cruel  

总觉得自己的抗压能力差..比如说找一份工作,总怕完成不好,害怕这个害怕那个的..其实还没做了,就让自己想的退缩了...还比如完不成一个事,心里总觉得像是被压着,喘不上来气..虽然总是给自己打气说没问题..但就是完不成的事就别扭,心里难受..我这是怎么了..以前也不这样的..

回答
9个回答
张群心理咨询师

你对现在的我不满意是吗?觉得做什么事情都做不好,但又想什么都能做好,想改变这种状况对吗?我觉得首先得了解自己。能告诉我最近遇到什么事情,让自己感觉缺乏自信,对未来迷茫呢?如果愿意,我可以帮助你重新找回自己,建立自信。

费伟心理咨询师

比如说找一份工作,总怕完成不好,害怕这个害怕那个的..其实还没做了,就让你想的退缩了...还比如完不成一个事,心里总觉得像是被压着,喘不上来气,其实我和也有过共同的经历,但我现在基本克服了。

侯术海心理咨询师

你的认识问题的方式不理性,建议连线我们,帮你疏导

淡泊心理咨询师

看得出,你对自己有很高的要求,这是好事情。可是,人非圣贤,孰能无过。我们在做事的时候难免会有疏忽,我们就是在不断改正的过程中进步的。你说是么?放轻松些。祝好!

董旭心理咨询师

这个要结合具体的工作看,有可能工作的确超过你的能力范围,也有可能是你最近的状态不对

东丰冲心理咨询师

以前不这样现在这样?是工作确实感觉到不能胜任确实超出能力还是自己经历过负性事件打击的?

淡泊心理咨询师

能看到自己暂时的不足,就有了进步的方向。也要发现自己的优势,比如你说的执行力强,责任心强,可以在工作中充分发挥。这样扬长避短,工作起来就会很轻松,也很容易出成绩,你说呢?

Cruel普通用户

感谢您的指点..您这么说,我觉得是这么一个道理..可能就是每个人都有自己的优点..有的人也有缺点..

淡泊心理咨询师

是啊,愿你在工作中充满朝气!

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