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你跟其他人的交往如何？
还好吧
您好，每个人都逃不掉与父母修行这堂课，可能在您成长过程中，父母没有教会你如何与人沟通，即便如此，您现在长大了，有责任自我成长，并且主动修复与父母的关系，这样您才能掌握与世界沟通的方法，如果需要帮助可以找老师。
我想改变跟父母的相处模式，我跟他们都没话说
那就不是社交恐惧症。你的困扰主要是如何处理和父母的关系，是吗？
是的
在家才觉得孤独还是在外面也这样？你现在多大？不知道你与父母之间发生了一些什么会让你有现在这种感受
其实父母也想和你好好的交流，但害怕你不喜欢，惹你不高兴，有时间和你的父母说说你在外边经历的事，他们会很高兴的，也会很喜欢听的，不信你试试，一次不行就再来一次，你的状况一定会越来越好的！
老师可以陪您一起成长，您准备好了可以约老师，谢谢。
我愿意听听你的故事，如果愿意的话可以找我聊聊。
和父母无话是判逆期青少年常有的情况，能和其他人沟通，心情舒畅，学习努力，就可以了。