情绪压力那些事儿

心理真的太烦了，我感觉这是一种心理病，昨天晚上睡觉没地方，我妹妹叫我跟她一起睡，但是我害怕，我害怕与任何人一起睡觉，这种情况有好几年了，没有特别地恐惧，是一种深深地无法克服的恐惧，我后来一个人选择睡沙发，但是一晚上都没睡好，一直带着这种恐惧，早上起来也心情也十分不好，心理一直想着这个问题，身上没力气，很不带劲，我经常心情一不好，就不想动，我知道为什么会这样，因为我一想着与别人睡在一张床上，总是想着和担心着单身面对面的情景，害怕2张脸如此近距离地看着，请各位帮助下