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准高三,烦躁

匿名  

即将高三,踏不下心学习。面对糟糕的学校,糟糕的老师,越来越心灰意冷。成绩一般,离高考只有十个月的时间。暑假已经过去一半多,作业仍旧没写。感觉所有人都在学习,就我在玩。我不愿高三特殊,像其他人一样,高一高二没有学,高三再假装努力学习。我最近犯小人比较厉害,加上比较倒霉。同学很讨厌,比如我发烧了,她会说“活该,烧死你才好,这样你就不用学习了”,老师也很讨厌,之前的英语老师更年期课课骂人不讲课,但我这依旧努力学英语,英语在班里一直是第一,换了英语老师之后,新老师就只知道炫耀自己多么厉害,而且不断怼我。至于怼的多么恶心,我也不想说了。哦,还有其他老师,问个题都不告诉,厚着脸皮请求老师,只是为了换取那一些知识。还有呢,竞赛内定什么的更多了。还有老师利用我骗我去夏令营。omg,最近太不顺了,而且班级风气还贼差...我知道我心态比较爆炸,所以在放暑假前几天,我还是崩溃了,哭了一晚上,第二天嗓子完全说不出话来,呼吸都胸疼,过了三四天才好。然后放假了又连续胃疼。学校不说了,周围亲戚各种试探,攀比成绩,真的恶心。而且而且,你们有没有遇见过那样一种同学,问你题都是在试探你课辅做了多少?平常放假试探你补课没?

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2个回答
王宇心理咨询师

这位同学,周围的环境也许确实有不理想之处,但从你的描述能感觉到你内心的混乱和迷茫,你被在外环境干扰,找不到方向。
学习要有明确的目标,为了实现这个目标要有具体的计划和方法。很多人知道这个道理但做不到,这是因为我们目标的实现有很大一部分需要释放我们的潜能,超越自己的习惯和惰性,理性地安排生活和学习。要想做到这些除了坚定的决心,还要有适合自己的路,所以个人身在其中很难做到。你需要专业老师的指导,我做了十多年学生学习策略的辅导,遇到很多像你这样的情况,效果明显,成绩显著提高。希望你能放下情绪,和我一起找到适合你的学习之路。

解凤兰心理咨询师

准高三学生的烦恼与痛苦,现在受高考揭榜的刺激,这段时间特别表现出的现象特别明显,很多孩子都像你一样,压抑、烦躁、痛苦,身心饱受煎熬,可这些情绪却又无处投递。你能用文字把这些感受写下来也是一种发泄。现在需要缓解压力,减少干扰,制定计划,稳步推进,轻装前行,专心备考。如果需要我的帮助,请点击我的头像,我们可以一起努力。加油吧!

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