为什么 慌乱的天使 2018年07月30日 23:06 IP属地: 浙江 为什么我总是喜欢封闭自己呢,我想建立亲密关系,但是总是建立不起来,我不会信任别人,包括自己的父母和老公,更不会信任朋友,我想建立亲密关系,但是总是不可以,我也很痛苦,也很孤单 被浏览789次 回答
我也是
我们习惯的模式有它的合理性和必须性,这是从小掌握的一项生存技能。如果你不封闭自己,说不定都活不到今天,所以,要先去理解封闭背后的原因。才能去解除封闭
您好:您能够认识到自已在封闭自己这一点非常好,想建立更好的亲密关系这个跟您的生活行为模式、经验有牵连,也就是说您生活中得到周围重要他人的否定比肯定多……所以您建立对别人的信任比较弱……
你好!和别人的关系,终究是自己和自己的关系,建议你关注一下自己的内心世界。
封闭自己的形成是与成长有关系!对外界的不安全感所致!有建立亲密关系的想法!!但内在心理能量不足!行为无法进行!所以建议做心理成长!让自己有足够的能量!与人的互动交流才会顺畅!如需帮助私聊!
每次我想跟周围的人亲密,可是总有担心他们会来伤害我,或者远离我,或者被拒绝,内心有很多恐惧或不信任,让我裹足不前,但是我又想获得亲密关系!这种内在的冲突让我很纠结,是吗?希望老师可以帮助到亲
内心安全感的缺失导致无法与人建立深层的亲密关系链接,建议你做一下童年分析,也许能找到原因。