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这位朋友你好，可以感受到你内心的恐惧，这种情况经常发生吗？你现在多大了？可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源
老师，您好，我是十七岁的女孩，只要是白天感到害怕，晚上就会做噩梦，被吓醒后就不好睡觉，那种感觉特别难受，想哭又哭不出来
胆子小是受害者太强的表现，受害者是我们的一个子人格，由于太强看到或听到恐怖的事就会被激发出来让你感受到害怕。要解决胆小需要释放这个情绪，让这部分进入意识。
胆子小的好处是:谨慎，容易居安思危，可以避免很多不安全事件的发生。
另外生活中会出现一些吓人的场景，比如说一些交通事故等场面正常情况下大家都会有所反应.
所以面对外界这类的压力时你可以分三种方式对待:
①胆小，这也不是什么坏事情，谁都有胆小的时候，谨慎对待事情，不贸然行事。
②特别吓人的事情找专业人员疏导
③比较吓人的事情，随着时间，转移注意力用其他方式替代
您好！看到这段文字描述，是啊。正如你所说，胆子小确实给生活带来了诸多的不便，然后那种紧张恐惧的感觉让人会很不安，越想会越担心，然后就会掉入这种循环里面。这或许与你童年的创伤事件有关，欢迎您私聊我，我们一起找到原因并转化过来。祝你安好！
您好，看到了您内心的恐惧，这个胆小不是生来就有的，是后天环境中形成的，大脑中有个边缘系统，能够感知恐惧，害怕的情绪，而且对恐惧做出反应，比如内心紧张，手心出汗，脸色苍白，逃离，这都是为了保护自己。但是如果这个程度过度，影响了个人生活，也需要处理一下，进行个人成长。