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疑虑
匿名
别人正常做事或说话，我老感觉是故意做给我看的，很困扰，
你好，我是平台的陈老师。你说的别人是谁呢？哪些事情让你觉得是故意做给你看的？当时的感受是什么？也许你有些害怕别人关注你，但其实你很需要别人的关注，有时间可以找老师具体聊聊。
经常会有这样的感觉吗？是从什么时候开始的，是否可以详细说一下？
看到了您的困扰，也看到了您的清醒。只是，心理上完全可以明白别人是正常做事或说话，可自己的感觉总是无法改变。心理咨询可以帮助您改变内在的心理图示。