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这种危机感是怎么产生的？它是什么？找到自己这种感觉的产生？
来自于赌搏。输了。一直想翻本
是在对家人欺骗，是吗？
克服自己的贪欲，及时收手，才是你解决问题的最好方式。有句话叫做：宁愿做错也不愿错过的态度，不叫珍惜，而叫贪婪。
如果你的危机感来自于赌博输钱急于反本那很正常，因为能否反本谁也不知道，危机的解读就是危险与机遇并存，对你来说继续输就是危险，赢钱就是机遇，所以你能感觉到危机说明你的感知觉不错。
至于如何释放就要从你的认知层面入手了，不是一句不赌钱就可以了能解决的，你要深入了解自己，这可能需要一个过程。
“危机感‘’“欺骗‘’“困惑”具体指哪些呢？能详细说说吗？
能具体说说你的危机感是？