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是不是
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生活里有时候我们看到别人大吼大叫一次，发飙一次，对他的评价就是脾气暴躁，是不是？
一次，不应该，每个人几乎都会偶尔发顿脾气，这是人的正常情绪。只是每个人定义不同而已
会有这样的感受。但未必就认定他是一个脾气暴躁的人，要看他是不是经常这样。
只有经常这样的才是脾气暴躁？什么样算是经常呢？
大吼大叫表明内在委屈，又没有一个从容的办法应付困境，这需要疏导情绪，调整认知。