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平台承诺 免费退改
想学习，但是又贪玩
sherlock homles
我虽然很想好好学习但是我贪玩谁教教我怎么改掉。。。。。。。。。。。。。。。。。。
既然想，看你下定的决心有多大。可以考虑设定学习时间，控制玩乐时间，找同伴监督等等。
我而且现在脾气控制不住容易对家人发脾气，是不是有可能以前忍太多了吧
你多大了，你觉得学习快乐吗？
不快乐因为活着就很辛苦
你想好好学习是为了什么呢？想清楚你的学习目标，带着目标去控制自己！
有一个可以实现的目标，能自控，还要有监控，同时，不玩了，奖赏自己什么？一定要有奖励，否则改变的动力不足，会三分钟热情，一会又恢复故态。
我而且现在脾气控制不住，以前很好，自从焦虑症了，就慢慢不好了，老是对家人发脾气，会不会以前忍的太多了
会有相关性，情绪需要发泄出来，找些合理的途径把不良情绪排解。