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过往的恩怨情仇实在不知道该怎么放下，一直...
匿名
过往的恩怨情仇实在不知道该怎么放下，一直在悔恨过去，当心的事情完全没有心思做好，怎么才能放下过去，安住当下？
如果自己实在无法放下，也影响到当下工作和生活，可以寻求正式心理咨询，理顺自己，放下包袱，重新出发。
不知道你过去的事情是有画面感，或者想法和念头让你无法放下，还是执念后悔过去就不该发生这件事？
不知道你是否愿意说出你的心事呢？
欢迎私聊～
已经发生的已经发生了，接下来可以做的只有面对、接受、转身、放下，有点难，请允许自己慢慢来。同时，所有的过往都是为了现在更好，看到它给你带来成长的一面，悔恨有其正面的意义，让我们做得更好，做一些补偿，请珍爱当下成长的自己，做一些有效的行动，去平衡去完结。祝福你。
你对你的过去有什么不甘心的呢？错过了以前，只会让你继续错过当下