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即使内心很需要一个人，也不愿说出口。
这...
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即使内心很需要一个人，也不愿说出口。
这是在干什么？
你是很需要？还是很喜欢？这个要分清。说不出口，也许一是自己无法确定是否真的需要？二是害怕被拒绝？
自我折磨，或者说是死要面子活受罪
就是无法表达你的需要，我猜你后面有一个担心，你担心，当你表达了，被对方拒绝。这样你会很受伤。所以你就不表达。
这和你过往满足你需要的模式有关。我猜有可能你的需要一直没有被满足过，然后你对自己说：我什么都不需要。有可能你还有一个想法：我表达了也得不到。
所以当你需要一个人的时候，你也不会去表达。
如果你想探索是什么让你无法表达你的需要？并且来调整这种模式，学习勇敢的表达需要。那你可以关注我或私聊我，我是国家二级心理咨询师，有十年以上的咨询和讲课经验。
已经习惯了不自信的人，无论什么事情发生在他身上，他都要先把不自信拿出来，因为他已经成功的将不自信融入到了骨髓中，并且永远都能为自己的不自信找到借口。