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我十六岁了，是个不爱表达自己的女孩，最讨...
D S 你若安好便是晴天
我十六岁了，是个不爱表达自己的女孩，最讨厌说不，因此也出现了很多事情，本十几岁的我应该可以和爸爸妈妈撒娇，可是我从来不会，其实我是渴望那种感觉，但是我却做不到，在别人看来，我永远是那个只会说好的，天天嘻嘻哈哈，傻乎乎的小女孩，我该怎么表达自己呢
你能有改变自我的意识起码迈出了第一步，不要胆怯，如果一时在别人面前做不到，就先多自我练习自我鼓励。
你的问题正好是你需要改变的东西，恭喜你找到了自己的问题！可以从身边的小事做起，喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢 想去左面就左面。其实和你从小以来受到的教养和你的成长经历是有关系的
学会说不，是每个人都必修的课程，心理学家也发现会说不的人，人际关系反而更好。十六岁的孩子对自己的人生有些迷茫很正常，可以和老师聊聊。
你小时候和父母有没有分离的经历？现在你不会拒绝别人，对你造成困扰了吗？
有啊，我很小的时候他们就把我寄养在外婆家
真好！能在你这个年纪就能意识到这个问题，非常棒！你不愿意说不，是有什么担心吗？
我担心会伤害到别人
在你的记忆里，以前的你是什么样子的呢？
哦，那你现在这种模式伤害过别人吗？
有的，因为我的任性我伤害过