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觉得自己很失败,情绪失控,孩子照顾不好,...

匿名  

觉得自己很失败,情绪失控,孩子照顾不好,婚姻经营有很多问题,事业没做好,人际关系也一般。为什么自己那么失败?哭已经无法宣泄我内心的痛苦和悲伤!

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丁路遥心理咨询师

可能你提到的这些方面都不顺利,但老师相信你也会有自己的闪光点。对你遇到的这些挫折,建议你冷静下来好好分析,找到问题的原因,去改变它。如需帮助,欢迎你联系我咨询。

10个回答
唐孝青心理咨询师

如果降低一些期望呢?能不能让你感觉没那么糟糕呢?心情平静一些,甚至好一些,有助于生活工作的改变

肖磊心理咨询师

你不完美,也不是垃圾,这世界也没有完美的人。先接纳现实,接纳自己,然后积极去提高,有自信一些、勇敢一些、有承受力一些,灵活一些。具体你可以跟我沟通详细分析,我会帮助你改变

李艳红心理咨询师

先照顾好自己的情绪吧。照顾好自己才有精力付出。

王兴永心理咨询师

哭过之后,还是要解决问题。我们每个人都难免会遇到低潮,稳定的情绪心态和良好的办法必不可少。你现在最需要解决的问题是什么呢?

史新慧心理咨询师

感到你很痛苦,自责。如果很严重,影响到工作生活,记忆力注意力下降,建议到医院检查一下,排查一下身体疾病。同时配合心理咨询,梳理自己的情绪,在安全的咨访关系里释放自己的情绪。

张强心理咨询师

可能不是你一个人的原因,但是你却愿意将所有都归结为自己。你为什么不这样想,世界之所以如此美好,全都是因为你的存在。

徐英心理咨询师

即使你把自己目前为止描述的一无是处,但至少你还有一项是有可取的———知道寻找途径,试图寻找根源,寻求方法来帮助自己!这是一个人最大的财富!

蔡领丽心理咨询师

当你觉得自己很失败时,实际上是觉得自己一无是处,可是现实真的是这样吗?翻翻你的手机相册,找一找,看看有没有能证明自己能照顾好孩子,婚姻也有好的时候,工作也有能做好的时候,人际关系也有没那么糟的时候。答案就在你自己的手机相册里。

青葱普通用户

可以聊聊

张莹华心理咨询师

心疼你的遭遇,给你一个抱抱……可以关注我图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你摆脱痛苦和困扰!

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