专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
这位朋友你好，“拖延”与“忘了”并不是同一个概念，自己拖拖拉拉的行为已为自己的学习、生活等造成了一些困扰，需要及时进行调整改善了，可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源，尽快走出困扰
行为背后多有深层次的心理根源，停留行为表面的探讨并不能解决深层问题。透表象，找根源，更有意义，加油，祝好。
从中学开始~以前本来不是这样吗？
看来拖延影响了你的学习，因为相比较吃水果和收衣服，做作业相对来说要重要一些吧，你选择做其他事情，潜意识里在逃避写作业，因为写作业有难度，所以你要学会克服畏难情绪。
爸妈和老师虽然嫌弃你的拖拉，但没有严厉的惩罚你，同时，你也因为拖拉有种被特殊关照的感觉，心理上获益。所以，一直没有迫切的改变动机。
那么现在是想有一些什么样的改变呢
拖延并不是心理疾病，拖延和遗忘来自于不了解自己，你的拖延和遗忘有可能是以下两个原因中的一个。
学习和写作业放着一直做别的事情是不想写作业，而父母老师和现实逼着你去学作业不得不做，是违背你的意愿的，所以你宁愿做其他事情也不愿意做作业。
还有一个原因可能是学习和作业让你想到嫌弃你的父母和老师让你感到厌恶，这种厌恶情绪让你一碰到学习类的事情就会联想厌恶自己，所以回避写作业。