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压抑的我很痛苦
彩虹
感觉自己很压抑 身边没几个懂我的朋友 自己一个人孤零零的。连做个梦都感觉压抑 。
感觉自己都是一味的迎合别人的生活 都是我主动 然后他们被动我很忧伤。
嗯，能理解你的忧伤。想要获得别人的关注和友好，所以去迎合了别人，把自己真实的感受压抑住了，长久下去，不但没有得到自己想要的关系，反而会更加的压抑，对吗？姑娘。其实，真正的交往愉快的交往并非是要去迎合，当你采用这样的方式去做的时候，就是自己感觉比别人低一等，是不平等的感觉，会让自己不舒服，也会让别人不愉快，这也是你自卑的表现。所以，相信自己，去接纳自己，你会有很多的优点等待你去发现，在和人交往的时候，不必压抑自己的真实感受，不必去迎合别人，喜欢你的人自然会愿意和你做朋友的，不去委屈自己不去强求别人，，活出真实的自己，好吗？
你是说你觉得在这茫茫世人海里面懂你的人没有几个。你因此感觉孤独，失落沮丧。也就是你希望你有很多的能懂你的朋友。对吗？有句话叫做人生得一知己足矣。从这句话里面你能不能体会到朋友可以有很多。但真正的与自己很投缘，而且很知己的人如果有一个那就是形辛事了，从你发的帖子可以看出你不是没有朋友。也不是没有知己朋友就是能够懂你的朋友。只是你期待着和你是朋友的人都要能够懂你。你的这种期待可能没有人能够达到的标准。从这就可以看出你的性格特征里面有比较自我中心的一面。你期待着朋友都要能够懂你。但实际上可能是没有人能懂你。所以你应该转换观念。遇事要多站在对方的角度去想想。这样你的这种感觉就会消失。你就能够享受到朋友给你带来的乐趣。
你好，你感觉很压抑，身边没有朋友！我想知道你是一个怎样的人，你身边没有朋友又是什么原因？交朋友很容易，但是交知心的朋友就很难交，是要用真心去对待的，人心总是容易被温暖的！如果你主动去交朋友我相信应该也不难，没有人会拒人于千里之外吧！但如果你是一个胆小内向，不擅交际的人就有点难了！因为你首先要跨出自己这一步，再来决定别人是否愿意同你交朋友，！
你是刚进入一个新的环境不久吗？以前的好朋友都不在身边是吗？如果是的话，这确实是一段难熬的日子。要重新去融入一个新的生活环境，改变原有的生活模式，这对每个人都是不易的。
仿佛生活需要你花很大力气才能反馈给你一点点报酬。身边的人冷漠麻木多过热心温暖。好在你内心中是个乐天派，愿意主动去尝试改变。
我不了解你的详细情况，希望你能介绍一下，我会思考后继续与你交流。
很能里理解你的压抑心情。每个人都生活在社会中，我们的生活必须与其他人接触。朋友很少，说句心里话都不知道跟谁讲，确实很难受。在心理学中，人际互动的时候，我们可以选择和自己相似或者互补型的人进行交往，这样就比较容易接近他们，有共同的话题，能产生情感的交融。同时，还要明白，在人际交往中，我们的交往的本质就是拉近彼此的心理距离，那么现实中我们就要学会把自己最真诚的品质拿出来。希望别人对待我那样去对待别人。
至于你说的压抑，可能你的性格是比较内向的，所以一般心事儿什么的很少表露 ，在你学着该把你的人际交往模式 的过程中，你可以去学会一些发泄的自我情绪的方式，比如跑步，听音乐，健身等都可以。也可以培养一些兴趣爱好。这样你的负性情绪，就可以通过其他形式转化发泄出去的。