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为何我老觉得别人要欺负我一样
一个星球
为何我老觉得别人要欺负我一样
为何老觉得别人要欺负我
咋让我干活咋命令我咋各种
让我咋怀疑咋各种
为何老觉得别人咋欺负我 咋不干活了我
你是说，现实生活中没有人欺负过你，而你只是感觉而已，是这样吧！
对 和人相处的时候
那你和人相处的时候，从哪儿能感觉别人对你有威胁感？同时，你有什么感受？
咋说呢我就是觉得 有些人 我会感觉
威胁感 也不是么 反正也就是会这样觉得 感受
你是感觉和所见到的人相处，都是这样的感觉吗？如果和你亲近的人在一起，怎么样中呢？
不是 有些人 比如工作的时候 有些人
那你这样的情况，可能是焦虑引起的。这与你对自己和他人的看法和评价有关，也与自己成长经历有关。这需要改变自己的思维模式，就能好了。
其实呢，你也觉察到是自己的感觉。这叫投射。在你内心里，有欺负这个概念。这个概念是怎样形成的？需要去探索。找出原因，或者你就不会感觉到别人要欺负你。
投射？这里什么意思
就比方说，你手上拿了一个手电筒，让你打开手电筒，你才能看到一些东西。这个投射就是打开的手电筒。我们需要看看，你什么时候有了这个 手电筒，而且关上它。
在你心里是不是觉得别人都很强，不讲理，而自己很弱，需要被保护。
我觉得作为权利不对等 对方作为老手会命令我干这干那 而我很难反驳
你把自己放到受害者的角色里了，学会觉察，接纳自己，爱自己，你值得被爱。也接受不完美的自己！