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和老公闹别扭了，最近非常庆烦生活，总有轻...
香香
和老公闹别扭了，最近非常庆烦生活，总有轻生的念头，我是得精神病了吗？以前也吵过从没有这样的，我自己都害怕了又控制不住自己，遗书都写了很多又烧去象发泄什么，想起孩子们情绪更悲伤了，觉得自己在他面前一无是处，说什么错什么，做什么错什么，我都有恐惧症了和他在一起总觉得少说为好省得他又吼我，我脾气也不行也让不了他，我内心是真的不想吵，结婚十三年也从没让过我一下，我对他来说可能是可有可无吧，除非孩子需要我，我在他那是多会的，我们很难沟通，经常因为点小事就吵，这几天我想了很多可能，我在或者我不在，我想我是神经了，头发大把的掉，都秃了两块了，我慢慢会秃子的，睡不着时我喊我妈来接我吧我不想在世上了，她老人家去世三年多了我很想她真的很想，女儿很累，我想睡了，最好不要醒来了
谢谢你能在这里留言，当你把自己的心里话或烦恼都出来的时候，是否心里好受一点。你在这里留言，是希望能得到帮助。而从你的留言中，说明你的情绪也非常不稳定。这个时候我们需要关注的是自己的情绪状态，让自己的情绪缓慢平和下来，至于你和你老公的关系。那需要你稳定下来以后再谈。这么多年你也非常不容易，为了这个家也付出了很多很多，同时内心也有很多的委屈心酸。
感受到你的痛心，想给你一个紧紧的拥抱，知道那许多的事情一起向你压来，终于崩溃了。说出来会好很多，等平静下来，再一起去寻找生活怎么走成这样，去寻找自己内心深处最真实的情感，找回爱的能力，好吗？