专业的心理服务
平台承诺 免费退改
多愁善感，
匿名
总是喜怒无常，容易因为一点小事就影响自己情绪的波动。
如果没有特殊事件影响，那就是情绪管理问题。老师擅长这个领域的培训。欢迎咨询。
愿意具体说说吗，愿意改变自己吗？
如果你能搞定那些小事，你还会被它困扰吗？
性格是一部分原因，但更多的是情绪问题哦。这种心境让你吃了不少苦头吧，主要是自己的心理体验不愉快。我们可以好好聊聊，找到出口。
我们每个人都会有在情绪高涨和低落的时候，具体要看这些事情的性质，如果是触及到我们内心深处核心情绪的，即便是小事，对我们来说也很重要。总体来说，这与自我功能强度有关系。
心理咨询可以帮助我们逐渐增强自我功能，在面对身边的小事时，我们也能够及时的进行自我调整。我们的自我功能强度与我们的成长经历，养育者如何对待我们有很大的关系。
如果你愿意一个更积极的态度和稳定的状态来面对生活，对自己有更多的了解，欢迎你私信我。