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最近做事情都没有激情,我该怎么办

ωǒ囍歡伱  

最近做什么事都没激情,对工作也不是特别激情,没有刚来的时候那股劲了 而且有些话自己心里能想到可是就是说不出来,或者是说的话意思相反。

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5个回答
郭芝秀心理咨询师

你好!每个人都有自己的抱负,有些人把目标订得过高,根本非能力所及,于是中日郁郁不得志。这无异于自寻烦恼。有些人做事要求十全十美,有时对自己要求近乎吹毛求疵,往往因小瑕而自责,结果受害者还是自己。为了避免受挫折,最好还是把目标和要求定在自己的能力范围之内,懂得欣赏自己的成就,自然会心情舒畅了。
另外,对他人的要求不要过高 。其实,人各有志,每个人都有自己的优点,何必要求别人迎合自己的要求呢?

郭芝秀心理咨询师

不良的情绪,会改变一个人的面相,改变一个人的气场,和身体健康。当怨恨,忧伤等不良情绪涌上来时,首先要放平,放和,放慢呼吸,用另一个角度去看问题。
尽量不要把“事情”和“心情”画上等号,特别是坏心情,有问题解决就是了。人生不如意十常八九,要是都破坏了心情,也太不值得了,终究活着就那么点日子。
你给心灵♥时间,生活才会给你大意趣。

刘海艳心理咨询师

你好,根据你的描述,最近做事没激情,对工作也不是特别激情,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。不知道你是怎么看到你这份工作的?你说没有刚来的那股劲了,是工作没有挑战性或对工作不感兴趣了吗?
你对于生活的看法,对于工作的态度会影响你所感受到的生活,生活的意义,是我们自己来赋予的,每个人的一举一动都蕴含着自己对这个世界和自己的看法,在你的生活意义里,现在是“生活没有激情”,所以你体验到的就是一些没有激情的事情。如果你想改变现在的状态,你就需要改变你对于生活的相反,并去找到一些让你感兴趣的东西来做。人做着自己喜欢的事情,就会特别有劲的,特别有热情。

“而你说有些话自己心理能想到,但是说不出来,或者是说的话意思相反。”不知道这是在什么情况下发生的?是否经常没有表达自己的想法,时间久了,在表达的过程中就会语言跟不上思维。

徐幼华心理咨询师

你好!感谢你对壹点灵平台的信任!你说你最近做什么事都没激情,包括对工作,没有刚来的时候那股劲了。你是觉得这份工作没能给你带来成就感?或是工作不够有挑战性?抑或是因为别的事情不顺利而导致对工作也失去了激情?另外,你说有些话自己心里能想到可就是说不出来,或者是说的话意思相反,这是指你对感情的表达不够大胆吗?从你的签名来看,你似乎正在或者已经走进一段感情?希望你的描述能够更加具体一些,我们也才能更好地帮助你。

李增芬心理咨询师

你好,对于做什么事都没有激情,一是可能最近在工作上发生了不如意的事受到了打击吗?二是激情本来就存在时间不长,做一件事不是只靠激情坚持下来的,就像是一场激烈的暴风雨,力量很迅猛,但消失也很快。真正能够坚持下来的事物,是你对它的无比的热爱,对那些平淡时间能够无比的去接纳。
从你所描述的状态来看,暂时性的失去动力会让你变得迷茫和不知所措,需要你在工作中生活中去发现你真实热爱的东西,哪怕是很琐碎的工作,可能也会有不同的意义,可以适当的调整下自己,也允许自己休整一段时间后重新前行,停下不是放弃,而是为前行积累更多的能量。

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