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最近在准备司法考试,马上要考试了,结果发...

虫虫  

最近在准备司法考试,马上要考试了,结果发现之前学过的好多都忘了,情绪特别不稳定,加之单位工作也不顺利,领导交待的事情一直推进的特别慢,而且领导是个暴脾气,细枝末节出差错也会把人臭骂一顿,有些恐惧。更不幸的是,我默默喜欢的男生交了女朋友,而且马上要结婚了,这让我备受打击。我觉着我是这个世界最倒霉的人,所有的不如意都来找我,我都快抑郁了,不想吃饭,不想喝水,不想上班,不想见任何人,可是生活还逼着我做这些我不得不做的事儿,我该怎么办?

回答
10个回答
胡钧心理咨询师

朋友好!这种情况的出现是不断叠加的压力带来的焦虑情绪所导致的,可以用潜意识心理技术进行干预很好的解决,建议您和我详细的沟通一下

邓姗姗心理咨询师

看起来咱们最近遇到的事情都不太顺利,加在一起,感觉挺糟糕的,之前有试过什么解决办法吗

虫虫普通用户

自己尽量调节,平静后学习,但是效果不好。

杨华娟心理咨询师

祸兮福所伏,调整心态,摒弃患得患失,坦然面对一切,会有收获!

王斌心理咨询师

你需要找到自己,了解你自己是个什么样的人,希望可以成为什么样的人?你对未来有什么样的期望?

虫虫普通用户

我也是这样想的,出去走走,可是我的考试还没有结束,我还是要坚持考试的。

虫虫普通用户

嗯,这月24、25号

吴争胜心理咨询师

既然是默默喜欢,别人有女友结婚很正常啦,只是你错过了表白的机会。考试之前每个人都会有点焦虑,,其实适度的焦虑对考试是一种动力,我一直都这样,受益匪浅,当然这个过程很煎熬,你如果调节不好那是一种反作用,可以私聊我希望帮到你

虫虫普通用户

感情问题虽说不幸,但我明白,你永远感动不了一个不爱你的人,对于这位男士我想我已释然,我以后绝对不会再和他有任何瓜葛。

卜彬心理咨询师

现在还不是最倒霉的时候,当你放弃了自己放弃了努力时,那就没准儿了。
过去的男人命中注定不属于你,只要你可以把自己修炼成公主,你的王子自会到来,白马的!

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