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失眠暴食抑郁

ydl201812174612  

大家好,正在实习的我活的很狼狈很压抑。20岁了 由于减肥想快速见效所以吃了减肥药,瘦了将近10斤的样子,但是一系列的副作用接踵而至,比如失眠心慌内分泌失调等。现在又患上了暴食 每天吃很多很多的甜食面包饼干,高热量的食物,肚子撑的很疼很疼心跳加速,可是嘴巴停不下来,机械性的吃,每天如此,一天嘴巴都可以不停下来,暴食一个月以来体重长了10斤的样子,很自卑自卑,每天失眠,深度睡眠不到3个小时,每天睡的不超过5个小时。黑眼圈眼袋已经严重到我不敢抬头走路,不敢与人对视,自己就像一个中毒的人一样,每天都会很不开心,觉得生活真的很无望。且我的性格非常内向,不会说话,不喜欢与人交流,因为真的觉得自己很笨,说话总爱得罪人,很讨厌我自己。每天真的很累很压抑,而且现在还在暴食这个区域走不出来。真的很想很想去死,各种烦心事,对自己的以后的人生也极度焦虑,我不知道自己该怎么办,真的很难过很难过。觉得自己的人生真的完了,活的很失败,每天就像一个病态一样。也不知道怎么走出暴食这个圈子

回答
13个回答
王欢心理咨询师

看你的描述情况并不是很好。
身体的状况不好后,会出现一系列的心理问题,抑郁焦虑等等。
如果想真正解决,还是需要通过具体的事情了解的。你说呢?

陈翠兰心理咨询师

你好,看到你的描述,现在的你面临着很多需要解决的事情,首要的是先看看暴食的情况是怎么回事,一件一件的解决,勇敢的面对这些事情,就是一个好的开端,尽快找专业人士帮忙,祝好

赵艳红心理咨询师

你好!你的经历让人好心疼。暴食其根本原因是心灵的孤独及滋养的匮乏;人际关系不好可以学习改变,身材也可以改变。看得出你是个坚强且有反思能力来的人,所以果断的找个咨询师吧,让TA和一起面对你的问题,一定能够改善。祝你健康快乐!

王海侠心理咨询师

现在这种状态单纯的靠你自己已经不能达到缓解,接受自己的局限性 接受自己无能为力的事实,并不丢人,只有这样你才能不去无意义的自责,而是愿意接受外来力量的介入,真正的触及现在状态的根源,从而做出相应的改善。

孙艳梅心理咨询师

看来你现在面临一些问题,内分泌失调,暴食,失眠,社交,看似一连串的问题。我想首先解决焦虑,当你不再那么焦虑的时候,就有能力来解决其他的问题。家里就会让我们更加徒劳无功,困在那里。

卢菲菲心理咨询师

暴食节食循环,表面上是减肥的后遗症,其实是因为内心的缺失感,先调整心理,再开始慢慢健康减肥,我也是一名营养师,如果有需要可以联系我。

周云心理咨询师

由于吃减肥药后的副作用,导致你失眠、心慌、内分泌失调,暴食又加剧情绪上压抑焦虑自卑,觉得自己的人生快完了,活得很失败。所以目前你最重要的是首先接纳自己的不完美,其次改变自己,成为自己期望的样子,是你的样子,而不是完美主义的样子。而目前你需要求助于专业的咨询师,协助你与你一起努力走出这段困境。

松华心理咨询师

什么药呀?

ydl201812174612普通用户

您好,曲芝韵减肥药

唐春玲心理咨询师

对自己这么狠,何不好好调整好心态。让自己内心先健康起来,好吗,可以和咨询师聊聊

孙熙泽心理咨询师

就问你一句话,你觉得这样的生活真的属于你吗

张莹华心理咨询师

失眠只是表象,需要找到压力源。暴食现象反映内心不自信不成熟的状态,是缓解压力和自我保护的无意识选择,可以关注我图像,预约访谈, 干预解决,希望可以帮助到你!

乔娜心理咨询师

暴食症的痛苦不是一般人能够理解。希望我能帮到你!

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