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看得出来，你是多么的渴望能得到家人的理解啊。
如果暂时得不到家人的理解，是否还有朋友，同事的理解呢，是否还有自己的理解和接纳呢。寻找到自己人生的价值，也许可以帮助你从这个总是求而不得的怪圈中脱离出来。
确实，抑郁需要家人的理解与陪伴，可是却不能要求他们必须那么做，因为他们不懂你的痛苦，不知道怎么帮你，这些需要专业人士的帮助与科普，以及他们是否愿意改变
❤️十年心理咨询经历
❤️英国心理学硕士
❤️国家级心理咨询师认证
❤️心理学科班出身
❤️澳洲心理学家认证中
不是抑郁的孩子害怕不被理解，是所有人都害怕不被理解，只是抑郁的人更在意别人怎么看自己，选择性关注不好的一面，然后就会自卑，觉得自己一无是处，无颜面对亲人朋友。其实抑郁状态通过心理咨询还是很容易改善的