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是这样的,有一些人,自己真的是讨厌,我也...

没有烦恼多好  

是这样的,有一些人,自己真的是讨厌,我也不是平白无故这么做的,是因为他们要不就是随意骂人,要不就是很残忍,愚蠢,可是自己厌恶别人伤害的是自己的心情啊,怎么才能消除掉自己的厌恶感呢?

回答
7个回答
张洪波心理咨询师

心情是要靠自己调整的啊。看过心理学的一些知识吗?比如艾利斯的合理情绪疗法。讨厌的人或事无法改变,但你可以改变态度看法啊,那样,心情就会不一样哦。

没有烦恼多好普通用户

外面的人的事,自己没法改变,这样就改变自己的心态吧,问题来了,怎么改变好呢

赵恒玉心理咨询师

做好自己的事,不亲密,不疏远

没有烦恼多好普通用户

这样会让真喜欢自己的人很累的

徐进心理咨询师

为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢?

张洪波心理咨询师

很好啊。希望能帮到你哦,如有需要,可以选择私聊。

卜彬心理咨询师

如果和自己有利害关系又躲不过的话,只有忍。
没有利害关系的话,就当做一个屁放掉。

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