恋爱婚姻 情绪压力 人际关系 家庭关系 职业发展 个人成长 是这样的,有一些人,自己真的是讨厌,我也... 没有烦恼多好 2016年09月11日 10:39 IP属地: 黑龙江 是这样的,有一些人,自己真的是讨厌,我也不是平白无故这么做的,是因为他们要不就是随意骂人,要不就是很残忍,愚蠢,可是自己厌恶别人伤害的是自己的心情啊,怎么才能消除掉自己的厌恶感呢? 被浏览1341次 回答
心情是要靠自己调整的啊。看过心理学的一些知识吗?比如艾利斯的合理情绪疗法。讨厌的人或事无法改变,但你可以改变态度看法啊,那样,心情就会不一样哦。
外面的人的事,自己没法改变,这样就改变自己的心态吧,问题来了,怎么改变好呢
做好自己的事,不亲密,不疏远
这样会让真喜欢自己的人很累的
为什么要拿别人的错误来惩罚自己呢?
很好啊。希望能帮到你哦,如有需要,可以选择私聊。
如果和自己有利害关系又躲不过的话,只有忍。
没有利害关系的话,就当做一个屁放掉。