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要怎么帮助老人走出自责呢?

夜莺  

我父亲在两年前去世的,是脑溢血。父亲的心瓣膜泵血有问题,同时还有点高血压,但为了家人他还是坚持工作了很久,在去世的前一个月,妈妈和奶奶都劝他去上海的医院看看,也帮他一起找了医生,结果他一推再推,一直到去世前一天晚上奶奶还和他说起这件事。结果那天上午他在我房间里玩电脑的时候,就突然仰面倒在我房间里,很快就走了。

奶奶是当时在场的唯一一人,她打了120,但经过抢救父亲依然没能活过来。为此她非常自责,总是把父亲死亡的结果归咎于自己,不论我和妈妈怎么劝她都无济于事,每到过年和她想爸爸的时候,奶奶一个人就可以把我和妈妈辛苦搞暖了的气氛搞的很悲伤,平时也偶尔会唉声叹气的。要怎么办呢?

回答
8个回答
武鑫心理咨询师

在解决问题的时候,需要先认同情绪,将对方的情绪表达出来,逢年过节思念亲人是难免的,爸爸的思念可以和母亲一起回忆以前的开心,淡化情绪。

罗萝心理咨询师

亲人的去世本就是一件让人难以接受的事情,再加上当时只有奶奶一个人在父亲的身边,当时的场景下,产生的压力只有奶奶一个人承担,所以这件事情对奶奶造成的创伤是比较大的。
这样的情况怎么办呢?建议多与奶奶聊当时她做了些什么,让她理解当时她所能做的一切都做了,一遍一遍的聊她所做的一切,三个月以后,情况就会有所好转的。
希望能够帮到你!

夜莺普通用户

谢谢您的回复,不过这个方法我们已经用过了,现在两年了,也还是老样子。这让我们不禁在想奶奶是不是只是借表达哀伤来怀念父亲,但她的哀伤又是那么真实

杨怡心理咨询师

老人在耄耋之年失去儿子,又是这样亲眼所见,影响一定是很大的。你举例只提到过年,平时老人是什么样的情况呢?
如果只是过年如此,老人已经是很坚强的了。当老人悲伤时,先不要着急着劝,告诉她你们也很想念父亲,也会自责没有更努力地劝他就医。给老人以理解,并给老人情绪渲泄的时间。看老人的身体健康情况注意时间控制别太久。

夜莺普通用户

我们在不跟从她聊父亲的话题时她就已经很悲痛了,有两次我们顺着她的话聊了几句,奶奶哭的更悲伤了,感觉她的心底里那种对儿子的爱是无穷无尽的,靠平时聊天的消耗远不足以帮她掏空内心的哀伤。

周秀娟心理咨询师

同样的哀伤事件,但对于哀伤中的当事人,每个人走出这个哀伤的时间也是各有差异的,从您的描述看,您奶奶是没有走出这个哀伤期,也许是是因为在现场也是感情深厚也是没有及时的劝说到去看病,而产生这样的后果,幸运的是您们母女二人似乎已经走出来,多陪陪奶奶不劝说,多同感,慢慢带,然后帮奶奶找到自己喜欢的事情去做,转移注意力!

胡杭华心理咨询师

白发人送黑发人的痛,也许只有奶奶自己才知道。而且当时只有她在场,可以说她是眼睁睁看着自己的孩子逝去却无能为力,这种深深的无助感无能感,一个老人家很难在短时间内摆脱。

既然改变不了,摆脱不掉,那就尊重老人家的情绪表达吧。她失去了儿子,就允许她在悲伤的时候表达悲伤,这是她的真情流露,不要不让她表达。

至于你和妈妈,你们辛苦搞暖了的气氛很容易会被奶奶搞悲伤,那是因为悲伤本就存在在你们心里。你们也有表达悲伤的需要,情绪只有宣泄出来,才不会对人的身心造成伤害。

把一切交给时间,多与奶奶一起回忆爸爸给过你们的关爱,让温暖流动在你们心间,那应该是他最想要你们在他走后拥有的。

如需帮助,欢迎私聊,希望能够帮到你。

蔡丽虹心理咨询师

父亲是突然离世的,没有给亲人一个接受的过程。奶奶的自责可能更在于她的劝说没起作用,让她感觉到没有尽到责任,也没有好好的做一次告别。我们唯一能做的就是接受奶奶的情绪。找一个恰当的机会,和奶奶一起做一起和父亲的告别。如有需要可以私聊。

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