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就是你很了解你自己是个什么样的人，但是在父母离婚之后，你变成了听话懂事的人，是为了不让爷爷奶奶家人担心你，所以我想你其实是一个很有爱的人。
那你自己是个什么样的人呢？你说你很有压力，那个压力从何而来呢？如果想探索这些问题，可以关注我或私聊我。我是国家二级心理咨询师，有十年以上的咨询和讲课经验。
抱抱你，[微笑][微笑][微笑]
你好
非常理解你的心情和感受,你非常渴望爸爸妈妈的关心和爱护,懂你的心,抱抱。老师愿意帮助你,如有需要请下单咨询。
七岁爸爸妈妈离婚，你和爷爷奶奶一起生活，从此很懂事，而这种听话懂事实际是害怕被“抛弃"。
外在懂事听话，内在想做真实的自己，能理解你的情绪压抑，儿时的创伤时不时地左右你的生活和想法，放心你慢慢会从乌云中走出来的。如愿细说，愿倾听解忧。
你能意识到你活在别人的期望中，觉得不是真正的自己，想活出真正的自己，我觉得你已经很棒了，因为很多人一辈子都活在别人的期待中。你的经历也许会让你比身边的人更成熟一些。既然已经认识到了这一点，就去成长，积攒内心的力量，活出真正的自己，这条路是不容易的，加油哦。
你好，根据你的状况，你可以找一个精神分析师或者催眠师进行系统咨询，找到自己，找到自己的渴望，害怕。