欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我的儿子10岁做事拖拉怎么办，很忧心。
你好，孩子小学阶段是习惯养成的重要阶段，如果他拖拉是需要找到原因的，比如父母是否给他压力，是否代替他做很多事而导致他对事情本身缺乏动，父母是否能给他做一些示范和榜样，同时也需要让他体会到拖拉之后的结果，让他承担责任和后果。如果能和孩子深入沟通，交流，多鼓励他，多看到他的优点，在关系互动中去引导会让习惯的建立更具有稳定性和能动性，同时避免把父母的焦虑传递给孩子，多给他支持，相信他。
十岁的孩子做事是以兴趣为主的，你没忘的话，自己在十岁时，在做什么呢，是不是只有跟孩子们一起玩的时候，才会忘我的投入。当家长布置打扫家，会不会很有怨气，外边的孩子还在等着呢。当老师布置作业，会不会偷工减料地做一点，就想玩呢？天下的孩子都爱玩，却不爱写作业。因为不是自己想做的事，不是自己的兴趣所在。家长所能做的是，慢慢引导，让孩子感觉作业就是自己的事，培养孩子的自主能力与进取心。
当孩子只有在体会到拖拉会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的拖拉付出代价，让孩子自己去品尝拖拉的自然后果，不失为一个改掉孩子拖拉毛病的好方法。比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下"再不快点可要迟到了"，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到拖拉给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会改掉这样的毛病了。
没有“必须做”，只有“想要做” 。如 果有什么事情是你感觉是“必须”要做的，那么你会不由自主的产生一种消极抵触的情绪，当你感到“被迫”要去做什么事情是自然会产生这种情绪。这将会导致一 些严重的拖拉问题，大部分发生在工作问题上。解决这个问题的办法是将“必须做”的思想倾向转变成“想要做”。坚信如果你不想做什么事情，你就不必去做它。 就这么简单。当然，这也许会导致一些严重的后果，例如立即丢了你的工作（在极端的情况下），但是如果你能掌握如何躲避不想做的事情的艺术时，这种情况就不 会发生。有些不令人高兴的事情我们无法避免，例如替别人做事（我一直不明白为什么有些人要生活在他们不满意的行业中），对于这种事情我们可以用欺骗自己的 技巧来避免拖拉。你可以在你将要做的任务中寻找任何值得你高兴的方面，哪怕是一点点，然后你就一直想它，然后再去做那些不高兴的任务。这种方法可以骗过你 的心智，让你觉得你想要去做它，而不是必须做。
给孩子定时。。。 很多人拖拉的原因是因为他们有太多的时间，所以就可以把事情推托到下一小时，一天，甚至是一周。你应该走的学习桌前，拿起闹钟，设定在10分钟，30 分钟或其他你觉得孩子应该能完成你工作的时间。要确保不能留太多的余地，例如这份作业在通常的情况下应该会让我花费2-3小时完成，就把闹钟设置成40分 钟闹一次。 它现在仍然在走。这将帮助激发孩子去完成工作，更重要的事情是帮助他集中注意力。
你好。我是一个老师特别能理解你的心情，为孩子着急。我就给你一些办法看看实践如何。第一招：一分钟专项训练。 1、训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。 2、一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。 以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
第三招：节约的时间由孩子自由支配。 很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题，等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。 对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。还会有很多时间做自己喜欢做而没有时间做的事情。所以，请你不要过分的约束孩子。
第四招：从生活习惯训练。 只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她家的小孩早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。 对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
最后第五招：规定时间没有完成立即停止。 有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。 总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。让孩子在不知不觉中改变自己不好的坏毛病。改变拖拉的习惯，希望对宝贝有所帮助。
你好！孩子做事拖拉，是很多父母的焦虑所在。拖拉有多方面的原因：1.习惯没形成，随着课业的增多就更明显了。2.面对的事是他不喜欢或做不来的事。3.父母对他做事速度的期待超出他现有的能力范围。4.父母对他的要求过多，任务过重，速度越快做得越多越累。等等。家长可以仔细观察下，找出拖拉背后孩子的潜台词。10岁的孩子，对家长还有一定依赖的，家长能够理解他，关心他，配合他，帮助他，经过一段时间的调整，会有一些改善的。
孩子是做他想做的事情时拖拉，还是做他不想做的事情时拖拉，还是不管做什么都拖拉。这三种情况的区分反应了孩子不同的情况。 第一种情况中，孩子可能是希望通过拖拉来延长快乐的时间。那么家长可以通过将单词长段时间分成多次小段时间的方式使得孩子摆脱拖延。 第二种情况中，孩子可能是希望通过拖拉来减少不愉快的体验，那么家长需要寻找孩子喜欢的强化物，来加强他做事情的动力。 第三种情况中，根据孩子的年龄大小，发育状况不同，孩子可能存在生理上的困难，难以完成任务。
你好，孩子小学阶段是习惯养成的重要阶段，如果他拖拉是需要找到原因的，比如父母是否给他压力，是否代替他做很多事而导致他对事情本身缺乏动，父母是否能给他做一些示范和榜样，同时也需要让他体会到拖拉之后的结果，让他承担责任和后果。如果能和孩子深入沟通，交流，多鼓励他，多看到他的优点，在关系互动中去引导会让习惯的建立更具有稳定性和能动性，同时避免把父母的焦虑传递给孩子，多给他支持，相信他。
十岁的孩子做事是以兴趣为主的，你没忘的话，自己在十岁时，在做什么呢，是不是只有跟孩子们一起玩的时候，才会忘我的投入。当家长布置打扫家，会不会很有怨气，外边的孩子还在等着呢。当老师布置作业，会不会偷工减料地做一点，就想玩呢？天下的孩子都爱玩，却不爱写作业。因为不是自己想做的事，不是自己的兴趣所在。家长所能做的是，慢慢引导，让孩子感觉作业就是自己的事，培养孩子的自主能力与进取心。
当孩子只有在体会到拖拉会给自己带来损失之后，他才能够自觉地快起来，因此，让孩子为自己的拖拉付出代价，让孩子自己去品尝拖拉的自然后果，不失为一个改掉孩子拖拉毛病的好方法。比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下"再不快点可要迟到了"，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到拖拉给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会改掉这样的毛病了。
没有“必须做”，只有“想要做” 。如 果有什么事情是你感觉是“必须”要做的，那么你会不由自主的产生一种消极抵触的情绪，当你感到“被迫”要去做什么事情是自然会产生这种情绪。这将会导致一 些严重的拖拉问题，大部分发生在工作问题上。解决这个问题的办法是将“必须做”的思想倾向转变成“想要做”。坚信如果你不想做什么事情，你就不必去做它。 就这么简单。当然，这也许会导致一些严重的后果，例如立即丢了你的工作（在极端的情况下），但是如果你能掌握如何躲避不想做的事情的艺术时，这种情况就不 会发生。有些不令人高兴的事情我们无法避免，例如替别人做事（我一直不明白为什么有些人要生活在他们不满意的行业中），对于这种事情我们可以用欺骗自己的 技巧来避免拖拉。你可以在你将要做的任务中寻找任何值得你高兴的方面，哪怕是一点点，然后你就一直想它，然后再去做那些不高兴的任务。这种方法可以骗过你 的心智，让你觉得你想要去做它，而不是必须做。
给孩子定时。。。
很多人拖拉的原因是因为他们有太多的时间，所以就可以把事情推托到下一小时，一天，甚至是一周。你应该走的学习桌前，拿起闹钟，设定在10分钟，30 分钟或其他你觉得孩子应该能完成你工作的时间。要确保不能留太多的余地，例如这份作业在通常的情况下应该会让我花费2-3小时完成，就把闹钟设置成40分 钟闹一次。 它现在仍然在走。这将帮助激发孩子去完成工作，更重要的事情是帮助他集中注意力。
你好。我是一个老师特别能理解你的心情，为孩子着急。我就给你一些办法看看实践如何。第一招：一分钟专项训练。
1、训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。
2、一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
第三招：节约的时间由孩子自由支配。
很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题，等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。还会有很多时间做自己喜欢做而没有时间做的事情。所以，请你不要过分的约束孩子。
第四招：从生活习惯训练。
只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她家的小孩早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
最后第五招：规定时间没有完成立即停止。
有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。
总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。让孩子在不知不觉中改变自己不好的坏毛病。改变拖拉的习惯，希望对宝贝有所帮助。
你好！孩子做事拖拉，是很多父母的焦虑所在。拖拉有多方面的原因：1.习惯没形成，随着课业的增多就更明显了。2.面对的事是他不喜欢或做不来的事。3.父母对他做事速度的期待超出他现有的能力范围。4.父母对他的要求过多，任务过重，速度越快做得越多越累。等等。家长可以仔细观察下，找出拖拉背后孩子的潜台词。10岁的孩子，对家长还有一定依赖的，家长能够理解他，关心他，配合他，帮助他，经过一段时间的调整，会有一些改善的。
孩子是做他想做的事情时拖拉，还是做他不想做的事情时拖拉，还是不管做什么都拖拉。这三种情况的区分反应了孩子不同的情况。
第一种情况中，孩子可能是希望通过拖拉来延长快乐的时间。那么家长可以通过将单词长段时间分成多次小段时间的方式使得孩子摆脱拖延。
第二种情况中，孩子可能是希望通过拖拉来减少不愉快的体验，那么家长需要寻找孩子喜欢的强化物，来加强他做事情的动力。
第三种情况中，根据孩子的年龄大小，发育状况不同，孩子可能存在生理上的困难，难以完成任务。