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壹点灵 公益解答 自控比较差，烦

自控比较差，烦

小时候的味道010  

自控比较差，烦

回答
3个回答
陈廷华心理咨询师

先从小事开始，可以培养的。

杨尚莹心理咨询师

如果能够沉浸于眼前所做的事，并乐在其中，就不存在所谓的自控力差。
那么，是什么干扰了你呢？又或者你在做自己不喜欢的事？

高岩杰心理咨询师

自控比较差，往往是由于小时候在这方面的训练不够和心理不成熟造成的，可以通过，自控训练和心里咨询得到改善

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