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我现在看见我们科长就烦 没办法讨好 很烦...
福佩奇
我现在看见我们科长就烦 没办法讨好 很烦很烦 说话办事都烦 总是因为她影响我的生活
不知道你相不相信人有磁场，你的不喜欢其实对方感受得到，能做科长，她一定有一些优点，试着观察她的优点，把精力放在她优点上，慢慢改变对她的看法，她会感受到你的态度转变，她也会慢慢喜欢你了，而且讨厌别人自己也并不快乐，学会上自己真的开心起来，学着随喜别人，你是最棒的！
可能正因为他带给了你某些方面的无力感，才会变得焦虑
这种烦确实会让人感觉到很焦虑无比！
从你的表述中可以看出，你之前似乎对她并不反感，现在烦她，是发生了什么事情吗？或者是她的一些行为方式、言谈举止唤醒了你某些不好的情绪记忆？这些也许可以作为一个突破点！
祝好！
看到科长觉得很烦。可以通过调节自己心态，让情绪由自己做主，不受外界干扰。
科长不好相处带给你很多烦恼，躲不开也没办法反抗，所以情绪都只能压抑，这让你心情越来越糟糕，也许你需要一次心理疏导来释放长久以来压抑的情绪！