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现在总是接受不了别人批评自己,怎么办[捂...

匿名  

现在总是接受不了别人批评自己,怎么办[捂脸]
别人说什么都会很在意,特别是不好的

回答
12个回答
姜裁军心理咨询师

这位朋友你好,在别人批评自己或者说自己哪些地方不好时,自己内心是怎样的感受?接受不了,是无法接受这样的自己吗?可以一起私聊深入探讨问题产生的心理根源

卜彬心理咨询师

别人批评的对不对呢?
很多时候大家都是对事不对人的,有则改之无则加勉就好。

吴庆杰心理咨询师

接受不了别人的批评,是希望自己是优秀的,可以理解。
但别人说什么都会在意,可能是因为把别人的评论当自己为人处事的标准了。

赵宏霞心理咨询师

如果一听到别人对你负面的评价就感觉到很不舒服,可能是这种批评对你来说影响是非常大的,在意别人说什么,就会让你特别敏感别人的评价造成恶性循环。你可能需要先对自己有比较稳定的评价,才能对别人的评价做出正确的评估。

明月清风普通用户

自己心里有个底的,很多时候对他人的批评表示不理解,觉得不是她们所说的那样

吴妍心理咨询师

接受不了别人批评自己,
别人说什么很在意,比较看中别人的看法。问一下自己,为什么会很在意,自己担心的是什么?

刘艳华心理咨询师

每个人都有不完美的地方,自己能接受这些不完美吗?别人说什么无所谓。

麻伟婷心理咨询师

这种感觉很痛苦呢,自己的敏感,自卑让你很想逃避。可是生活还是要继续的,所以我们可以探讨一下接下来要怎样面对。

芳菲心音普通用户

这很正常,谁愿意别人说自己不好呢?但是也要调节,不要在意他说你这件事,关注的点应该是说的内容,其实别人有什么重要的,别人说什么也许自己都不在意,你何必在意呢?不高兴了就表明自己的心意让对方知道

赵磊心理咨询师

别人的否定是他脑中的观念说了出来,让你听到了,你不喜欢他说的,说明你并不认同他的观念。你们心中对错好坏的标准不同,你也不容易接受别人的标准,所以会很生气。
你会放弃自己心里的标准,遵从别人的标准么?那样就不会生气了

吴继伟心理咨询师

没有一个人是完美的,你要接受自己允许自己的不完美。

张莹华心理咨询师

也许跟成长经验有关,即使有错也不想被别人说。调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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