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这是不是梦

王强  

有时候感觉这个世界不真实,为什么会有这个世界,为什么我会存在?茫然。
我存在的意义是?好慌。为什么会有我呢?不是个梦吧?醒了什么都没了。
不止一次了,好虚幻的感觉。

回答
最佳答案
王林君心理咨询师

一个人处在茫然心慌,虚幻的没有真实感的状态中,基本上是想的多做得少。
放下想,每天计划多为身边人做些实际事情,就会找回生命的意义和存在的滋味。祝福你早日实践,回归现实。

4个回答
张伟红心理咨询师

关于为什么活着,活着的意义是什么?这些存在的议题常常会出现。有这样的想法非常正常。甚至会让人产生一种虚空感。或者茫然。我是谁?我活着是为了什么呢?这些想法是正常且健康的。另一方面,如果经常处在一种茫然,虚空里。我想和本人不太容易被亲人关注到,理解到,就是经常被忽略的有关。这个关注不是说对你做的事情的关注。而是自己作为一个人的存在经常被忽视。自己的情绪,感受经常是被大人忽略和压抑的。所以这让人不太容易有存在感。常常处于一种迷茫,虚空,或者没有目的,不知道自己要做什么,或者自己是谁的状态里。没有在家人那里获得一种目光的确认。不够稳定。所以有些人会觉得像飘着,对这个世界没有真切感。这也是一方面因素。

王强普通用户

你很厉害

杨镜梅心理咨询师

你觉得这个世界不真实,是什么经历让你产生这样的想法?你似乎还告诉我们:你不知道你是谁,你找不到自我,你也看不到自己的价值。是这样的吗?
如何看到真实的世界?如何找回真正的自我?如何看到自己的价值?我想我是可以帮助到您的,如需帮助,请到我的主页关注我,私聊我。

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