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如果严重的话，是需要接受一些临床药物治疗的。如果是轻度借助心理技术和心理咨询是可以克服的。
如果是确诊的就服药吧。如果是自己百度的那么先去确诊吧，然后，再决定做咨询还是吃药并做咨询。
社恐不是难处理的问题，通过咨询就可以解决。