第一次被人约架,没有应很怕这事 心里阴影
迎来送往的恺琼
我现在一看见那个人就很烦,什么事都提不起劲干,感觉自己很垃圾,很没用,对生活失去希望,脑子里一直胡思乱想,有时快想通了,一想到他就又很绝望了,虽然现在我们俩和普通同学差不多,但我就是看不惯他的为人,自大,自以为是,感觉自己是大哥,现在我走在校园里没有安全感,虽然我也认识很多人,但我就是从心里上很怂,学习也提不起劲,特别是每次想努力进去拼,一想到他就感觉深深地无力,感觉他是就个大石头一个坎,在心里过不去,我该怎么办,在网上搜抑郁症的测试表测了一下,8分,有点轻微,心里总想不开,求开导,陪伴 嗯 谢谢
和一个优秀的人进行比较的时候,别人就像一座大山,怎么比都感觉过不去。但是不会太难受。和一个与自己看上去差不多的人比较,还赢不了的时候就很难受了,心里就像有块大石头,一个坑。但无论和谁比较,其实都会感觉不知道怎么办?因为与别人比较,始终是将别人当作一个标准,这样就没有了自己。在你心里,你是怎样的呢?你希望自己变成什么样?
你好,看了你的倾诉,感觉到你的烦恼、无力感、无望感、自我价值感低,缺乏安全感,学习没有热情,还乱想……,我不知道你与那个他之间究竟发生了什么?如果你想改变,对你这个部分需要更多信息,需要你与我们咨询师的共同努力呢。有需要可以关注我私聊我。
想到那个人就勾起了自己很多的负面情绪,这种感觉以前出现过吗?能让你联想起什么吗?它想告诉你什么呢?
你好,孩子,很想好好的给你个拥抱,发生了这样的事情,自己一个人独自承受,真的难为你了,如果你愿意,我可以陪你聊聊天,帮你出出主意。
您好,拒绝约架是正确的选择,但是你在校园内也要学会保护好自己,找到一个形影不离的小伙伴。你不是怂,是因为你善良,不想惹事生非罢了,校园是一个学习的环境,你需要的是安心学习,保护自己的利益,希望你跨过自己内心的大山,如果有什么过不去的坎可以和我聊聊,愿一切安好。
对你的痛苦和无助感同身受。过敏感和关注自己,是你这个年龄段的特点,顺其自然吧。你的年龄还处于青春期,也面临个人成长和发展的普遍问题,及时调整的话,你会找到适合自己的发展。需要咨询,可以关注我,采取适当的方式和父母沟通,争取他们的理解和支持哈。