专业的心理服务
平台承诺 免费退改
害怕被说，被批评怎么办，害怕做不好事情。
小慧
害怕被说，被批评怎么办，害怕做不好事情。
就事论事，对事不对人地面对批评，有则改之无则加勉就好。
从小到大，你还记得自己曾经被鼓励，被称赞的事情吗？现在所处的环境呢？
你好，工作中被领导批评了吗？经常被批评吗？有没有想过是因为自己做的不好还是因为别的事情呢？
寥寥数语，感受到了你的紧张。人无完人，每个人都会做错事，没什么大不了的。但是要弄清楚，是因为什么做错事。一种原因是因为害怕被说，一直是紧张的情绪，把过多的关注点放在了“害怕被说” 的情绪上面，越害怕越紧张越容易出错。还有一种是对要做的事情不熟悉，单纯的不会做。把你的担心跟朋友，或者咨询师聊一聊，缓解一下情绪，很快会好起来的。
不知道你现在多大了？害怕被批评的感觉，是从小就有，还是最近才有的呢？