总是想太多焦虑太多胡思乱想,有焦虑症和强... 人生如梦 2019年01月14日 00:24 IP属地: 广东 总是想太多焦虑太多胡思乱想,有焦虑症和强迫症怎么改善?总是没安全感 被浏览1252次 回答
你好,想太多胡思乱想这种状态持续多久了?睡眠如何?是否影响到你的学习生活?
持续一年了,晚上入睡困难梦多耳鸣
你好朋友,总是胡思乱想,晚上睡不好,这是非常难受的感觉。你觉得自己有焦虑和强迫,相信你自己也进行过很多的心理调节,但依然无法改善。这是因为,你需要一个咨询师的陪伴和带领,从和他人的关系与互动中,才能真正地看清自己。祝愿你早日好起来:)