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你好，能理解你的感受和纠结。你的“烦”，是你的理智的自我，你的“想”是你的本我，人的自然属性，这两者之间在打架，所以你感觉痛苦。建议，在不违背法律道德伦理的前提下，适当满足本我的需要，达到身心的平衡，从而缓解情绪，调节身心。如果觉得我的回复对你有所帮助，请至我主页关注我，并给我2元鼓励，谢谢你的慷慨！有什么问题随时私聊我。