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他一次一次的欺骗和伤害时时在我脑海里浮现...
匿名
他一次一次的欺骗和伤害时时在我脑海里浮现，我经常失眠，那些过往经常出现在梦里好像又重新经历了一遍，醒来后分不清到底是梦还是真实的又发生了，感觉所有的人都在嘲笑我，我抬不起头，觉得越来越自卑，想找个箱子把自己装起来，自己什么也不好，他一拿起手机或者一出门又或者一些相似的情景 、物件，我就忍不住在想他和她又把我当傻子了，他们合起火来骗我，忍不住翻他手机翻电脑翻所有的社交软件通话记录，找不到证据，整晚睡不着在想他们学聪明更高明了，我不再像以前一样觉得为他付出是快乐幸福的事，觉得不值，说什么会对我好弥补太可笑，付出那么多一文不值，原来他对爱的人是那样的，我以为他老实木讷结果看到了他对别人是如何好如何用心，这样的生活是煎熬，是痛快，我也需要关心和爱护啊……我努力不去想过去，但是已经三年了，失眠噩梦困扰我……内心的矛盾痛苦煎熬……谁能理解……
你好，建议你找个老师做一次心理咨询，调节一下你内心的情绪，也许事情并没有你想象的那样糟糕，因为你也说了，并没有找到证据，但是看得出你极度缺乏安全感，试着把注意力从他身上转移到自己身上，你若盛开，蝴蝶自来。祝安好。