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理解你追求完美，所以做事之前要想清楚才去做，反而越想越没信心，不知怎么做了是吗？
做起来。
挑能让自己自信的事儿做起来。
比如，先吃点好吃的，或者先美起来。
感觉你有些焦虑，能说说具体的事情吗？
你也知道，是你想太多了哦！每件事都有多种解决办法，不要让别人的做法左右你。你越放松，越相信自己，就越能做好你面对的事。
换个题目：如何让自己自信起来
答：放松大胆的去做，做错也没事。
你好，每次出现压力大、烦躁的情况时，把最影响你心情的事情拿出来，马上去做就好了。如果有其他疑问欢迎与我交流。