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怕暴露的极端秘密因为恐惧告诉了闺蜜，现在...
一片空白
怕暴露的极端秘密因为恐惧告诉了闺蜜，现在又怕她宣扬出去，等于现在有双重恐惧，我应该怎么做？
这处恐惧还真的会让人有些不知所措。你有想过这个秘密讲出去最坏的结果会是什么样的吗？
你好！你是因为工作原因有秘密还是你日常生活中的秘密不能告诉别人的？如果不是特别的事情说了就说了，已经挽回不了，想想如果一旦秘密事件的当事者知道你如何应对吧，你看呢，希望我的建议对你有一点点用。
日常生活的，结果和应对策略这些我都想过，但是还是会有恐惧
不敢想象，但其实也想过，都在想怎么办
日常生活的，结果和应对策略这些我都想过，但是还是会有恐惧。
谢谢对我建议的回复，看得出这件事很重要，你已经意识到它的严重性了，你的应对已经想好就顺其自然吧，更主要的是面对以后这样的事情最好跟这里的老师讲，因为我们都是保密的。
我应该相信这个世界上还是善意多的是吗？毕竟是我的闺蜜，而且不在一个城市
首先，想到最坏的结果是什么，然后想出应对措施，这样担心的程度会降低一些。
秘密太重，而且前段时间感情受挫，变得不太信任别人，总觉得别人会拿异样的眼光看我
兵来将挡水来土掩，听天由命了。
谢谢您，以后不会那么冲动了，实在是那段时间太脆弱，身体又出了问题，心理压力太大
当有秘密时，想想你们当地就出名的报纸或新闻媒体是什么？你的名字出现在上面，会有多少人关注呢？再想想当年的一些明星，如张柏芝等，你有她们出名吗？
别人关注无所谓，我只是担心自己在乎的人会不理解我
那有必要再跟她强调要求保密吗？
你所谓的秘密或许在别人看来并没什么重要，这才是问题的关键。私聊我，我帮你解决。
但是恐惧秘密被曝光应该怎么办呢？
不重要是不是更容易说出去？
说出去又有什么不好的后果？再说，你的事别人哪有功夫瞎扯？你朋友的朋友又不认识你！你纯粹是太拿自已当回事了，心理学上叫“自我中心”。记住：别人没时间也没兴趣讨论你！
嗨！越怕越紧张。放松点，一切都是自己吓自己。不就是个秘密吗？每个人都有的。