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交往四年半男友出轨我该怎么才能走出来

泡芙  

我交往四年半的男朋友出轨了,开始的时候他都不承认!后来没办法我就找那个女孩子问,然后那女孩子说让我去问他,好想说我问得出来我还来找你么,然后我跟那个女的说,小姐姐如果你们在一起了我就离你们远远的,然后那女的就承认了,还说不知道我的存在!她们是打王者认识的!他后来也承认了,之后几天一直加我,就说可以和那边断干净,但其实我明白他不行,他就喜欢这么骗我,拖着而已!然后我去找那个小姐姐说让她看好她男朋友,估计那小姐姐跟他闹了,所以他就再也没来找过我!我该怎么才能走出来?

回答
23个回答
邵志虹心理咨询师

整理心情,从这段失败的感情中学到些什么,然后重新出发

泡芙普通用户

我不知道我学到了什么,我只知道我自己为了他放弃了很多!

邵志虹心理咨询师

有些人会成为朋友,有些人会成为教训。辨人识人不易。

泡芙普通用户

我该怎么办呢?怎么做才能让自己好受一点?

甄海飚心理咨询师

你义无反顾地做出了选择。你知道自己不应该被那样对待。可是四年半的相处,他已经是你的习惯。你可能要给自己一些时间,不是为了放下,而是为了自己的坚持,并祭奠曾属于你,但你也只能决意让其消失的爱情。

泡芙普通用户

这段时间感觉超难熬,我不知道该怎么办

高雨心理咨询师

这件事情我们知道已经发生了,情绪的困扰让你异常烦恼,可以做些自己之前一直想想做而没有做的且无害事情啊,排解这个讨厌的情绪。

张建远心理咨询师

看的出你是一个有判断力和行动力的女孩子,但是毕竟是相处了四年半,自己付出了很多,你难过痛苦都是很自然的反应,这段时期好好生活,做点给自己增加能量的事情,比如运动读书找个朋友一吐为快,然后慢慢接纳这个事情,相信自己,对的人还在前边在等你。祝你愉快!

泡芙普通用户

可是我感觉我快要疯掉了!

麻中达心理咨询师

你是不是有失眠,食欲不振?很想找人倾诉,发现身边的朋友都很忙,不知道向谁倾诉?

泡芙普通用户

我真的有这样,刚发现的时候我不吃不喝三天,什么事都做不了,一直在哭,有的时候甚至很迟给我朋友们打电话!

夏丶小君普通用户

你好。泡芙。不要急切。我知道你的痛心。我感同身受。但是。你要知道三件事。一,你并没有那么离不开他。二。你的人生还会更加的炫丽。三。爱情可以是你的一部分。但不是你的全部。学会知性。不要着急。一时间我们都会有情绪。时间会慢慢抚平你的伤口。努力点自信点。

刘蕾心理咨询师

你跟男友交往了四年多,他通过游戏认识了别的女人并且出轨,一开始他还尝试挽回你,后来就放弃了。你为他放弃了很多,难以接受这样的结果。我猜想就是这种不甘心让你沉浸在情绪中,迟迟无法走出来。
请问你现在的困扰是想挽回他呢,还是对他死心了,只是想忘掉他重新开始呢?我对此类问题比较有经验,你可以私聊我,愿意用我的专业帮助你走出困境。

杨利心理咨询师

还没有结婚,都出现这样的事情,如果结婚以后情况再次发生会更加被动,用情不专的感情会让人很辛苦,如你真的爱到可以接受他所有的一切就该放下苦恼,但显然不是这样的情况?

邓楠楠心理咨询师

你好!四年的感情,连接,突然断了,对每个人都会是个不小的打击,这种伤痛在成长的路上是无法回避的,抚平伤痛需要时间,如果这种伤痛超出了你的承受能力,可以求助心理咨询。如果需要帮助,可以联系我。

刘宏裕心理咨询师

你说”他就再也没来找过我”意思说你跟男友的关系已经结束了是吗?非常理解你现在的心情。现在需要做的是调整心情,重新出发。我对情感类的咨询较有经验,如需要帮助可以私信或者预约我咨询。

玫瑰米普通用户

你好,遇到背叛很痛苦,理解你,放手一段时间试试?人生中遇见的人,有的只是擦肩而过,有的能够留一辈子。把自己的真心留给对你忠诚的人,不懂珍惜的让他擦肩而过;未来还有很长的路,调整好心情,爱自己,把坏情绪装进垃圾袋扔了,美好的留在心里,相信自己会更好

罗凤萍心理咨询师

因交往四年半的男友出轨,你果断地选择了分手,看得出你是一个很自尊很有底线的女孩子,这一点做得非常好!你现在还不能从这段感情中走出来,也是可以理解的,毕竟在一起相好了四年多,慢慢来。既然放手了,就不要再关注他们了,把这段感情当做一面镜子吧,好好照照自己,从中找到自身的原因,让自己成长起来。收拾好心情,以此为契机,开始新的生活,相信在不久的将来,会有一个真心爱你的“他”出现,真心祝福你!

魏曼懿心理咨询师

你好!在这4年感情结束后,你在思考如何走出这段感情带给自己的伤痛,我为你能够及时止损而点赞!你现在是否正处于不再信任男人的阶段呢?寻找走出过去的感情,其实就是正视自己四年感情付之东流的过程,这种付出没有回报反而被无情欺骗恐怕要比四年的感情更加让人心痛不已?!所以,哀悼自己的无能为力,无力回到四年前,再次正确选择一个正确的男友,才是你现阶段需要做的功课。

程静心理咨询师

你想想为什么男友玩游戏都能跟别人在一起,你们之间单单只有这件事么?

呼颖心理咨询师

你好, 付出了四年多的情感,看似结束了,但是只要你还没有整理好自己的心情坦然的接纳这个事实,对于你来说伤害就还在继续。疗伤的这段时间是不容易的,但对于你在进入下一段亲密关系却是非常必要的。可以私聊我,愿意陪你走过这一段。

张洋溢心理咨询师

看似男生方面已经做出了选择,虽然这个结果可能不是自己最想要的,但是给自己一些时间吧,一般女生3-6个月是可以走出来的,难过就表达难过,不用特别的强颜欢笑,多跟亲近的人交流,把苦闷疏解出来。祝尽快走出来。

泡芙普通用户

我只是想忘记!不知该如何是好

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