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您好，是哪方面的事情给您带来的压力呢，能说的具体些么，希望可以帮到您？随时可以和我联系
能说说哪些事情吗？压力让你感受到了什么？
婚姻的事？工作的事？家人的事？无论是什么事都要去面对的一天，不妨说出来，一吐为快。
把让你烦恼的事情写出来，按照困扰程度排序，逐一解决，一时解决不了的，放一放，找机会再处理，先可能解决的来，你的压力就会减少很多。
能感觉得到你的不容易，可以私聊我帮你走出困境。
压力越大心里就会越难过，装了太多的东西就需要放下不必要的东西，俗话说心之所以累，是因为装了多余的东西，把多余的东西放下，减缓压力，你就会轻松许多。试试看呦！
找个树洞说给他，否则平台这么多咨询师，预约后，送给他们帮你分享和承担，你就轻松了.
你是遇到什么压力了呢？可以说说你的情况吗？降低压力有很多的方法。
欢迎你私聊一下。