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一直在做噩梦

匿名  

上了高中后做噩梦惊醒次数越来越多,场景越来越真实[大哭],在学校住宿经常入睡后又醒来2-4次导致睡眠不足的问题,有一点声音就睡不了,在家是半夜噩梦惊醒后会慌张都是血腥的场面不敢入睡到害怕[捂脸]

回答
8个回答
林萍心理咨询师

你上高中之后就噩梦不断,梦中的场景非常真实,回到家之后你也会有噩梦,能详细的说说你都梦到什么吗?

chow hound普通用户

血腥死亡的旁观者场景,惊醒后只要有细小声音就开始慌张害怕,不敢再入睡,

刘尔为心理咨询师

理解你的感受。噩梦确实很恼人,睡觉本是一件放松的事情,结果现在变得不敢入睡,实属郁闷。

那么请回想一下,开始做噩梦的时候,生活较之前有什么变化吗?是不是有什么身体疾病,或者家庭事件出现?学业上有什么不同?有没有担心的事情出现呢?

chow hound普通用户

在学校住宿后生活比较有规律了,但也生了几次小病,学习上比较放松,担心学习的问题[捂脸]

徐宝军心理咨询师

看来是不能很好的适应高中生活。

周红军心理咨询师

做噩梦是由于过往内心所受的创伤没有得到修复造成的,一颗破碎的心,只能做血淋淋的痛苦的梦。

陈鹏心理咨询师

如果一个类型的场景不断的出现在你的梦中,我认为这是你的潜意识中某些被压抑的部分正在不断期望得到表达。同时这个梦与血腥有关,那么就要联系到血腥场景带给你的感觉和梦中周围的确切环境来判断梦所要表达的信息了。

chow hound普通用户

已经痊愈了

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